めざせ！理想の生活☆★☆

片づけや掃除の苦手なめんどくさがり主婦が、理想の生活めざしてます。

2009-11

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突然の訪問者があっても慌てない程度には、部屋を片付けておきたい・・・
あと、今年はストレッチも習慣にしたい！

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時々記事を予約投稿しておりますので、コメントのお返事と前後することがありますが、ご容赦ください。

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11月22日～の行動録＆体重公開 /ったく・・・（怒）

11/22

・衣替え
・溜まってた段ボールの処理
・粉石鹸移し替え（残り半分）
・スロー筋トレ10分くらい
・朝晩ストレッチ20分くらい

体重【51.50 】kg
体脂肪率【32.7 】%
基礎代謝【1069 】kcal　

体脂肪率の上昇が止まりません（涙）
寒いからなのか、本格的に太って来てるのか・・・（ひ～い；；）
でも基礎代謝が上がったのは謎。
「粉石鹸移し替え」前回は8/12だったみたいだから、3ヶ月で5キロ弱・・・ってことは半年で10キロ？予想より多いな（汗）

ここ数日kic（夫）が家にいる事が多いんだけど、私がどんなに忙しそうに動いてようが、ちょっと大変そうな作業をしていようが、一回も「手伝おうか」とは言ってくれない。
ずーっとパソコン部屋にこもってゲームばっかり。
最初の数日は「今まで仕事が忙しくて大変だったから・・・」と思って我慢してたけど、いい加減イライラ。
なので、わざと食器洗いを頼んだり洗濯物を取り込んでもらったりする。
それでもそれが終わるとすぐパソコン部屋に引きこもる。
他にもやってもらいたい事たくさんあるのに～！！
ったく、気が利かねーな！！（怒）
ゴミ分別くらいやってくれてもバチは当たらないと思うぞ～！

･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡

　
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毎週日曜からの一週間分を追記更新してます。

●浴室換気扇掃除☆2009大掃除1

今年初めて参加した、ペコ様主催の「のんびりゆるゆる大掃除2009」

参加表明してから、もう一ヶ月も何もやってなかったわ～と思ってたら、

二ヶ月以上経ってた。

オーマイガッ。

もうのんびりゆるゆるの時期でもないし（汗）

いい加減私も焦ったのか、先日突然やる気が起きました。

手を付けたのはここ。

バスルームの換気扇です。

えーっと、ここに越して来てからかれこれ1年と9ヶ月ほど。

一回も掃除した事がありません。

それどころか。

kicが一人暮らししていた期間も掃除した事が無かったらしいし、転勤期間に貸してた入居者達が掃除していたかどうかも分かりません。

つまり、もしかしたら10年以上誰も掃除してないかも・・・

さすがにそれはないと思うけど・・・思いたいけど・・・

カバーを開けると、フィルターが、

　（画像はクリックで拡大します）

真っ黒～！

と思ったら、フィルター自体がどうやら黒いみたい。

でもホコリみっちりです。

フィルターを外すと

カバーのスリットも黒いぽつぽつだらけ・・・（か、カビだよね；）

まずはフィルターを水かけて、最初はセスキ水で洗ったけどどうにもならないので、

（出てくる水が真っ黒）

せっけんあわあわ洗いに切り替え。（画像忘れ）

ハケやらたわしやらを使ってフィルターを破かないように洗い、濯いで。

だいぶきれいになりました。

最後はシャワーの水圧で洗い流して、陰干し。

その間に本体の方を拭き掃除。

こっちはセスキ水で全体を拭き、スリットのところはハケでかき出すようにお掃除。（首が疲れた）

ファンの部分も手が届く限り拭きました。

銀色部分の白いポツポツもカビなのかな。拭いても落ちなかったので、断念してしまいました。

ところで、この奥側のカバーを外してフィルターを取り外すのは簡単に出来たんだけど、この手前側の外し方が分からなくて。

説明書を引っ張り出して見たら、衝撃のお言葉が。

ま、まじで。

皆さん月一で掃除してますの？全体をカバーするフィルターつければちょっとは楽かしら？

でもここ、カバーフィルターつけられるの？100均とかで売ってるやつ。あれって両面テープだよね？ってことははがれちゃう？？

ちなみに、手前側の外し方は書いてませんでした。外せないのかな～。フィルターにホコリが付いてるのが見えるんだけど・・・

仕方なくこっちはハケでなるべく奥の方（フィルター部分も届くように）までかき出しように掃除したけど、やっぱり全部は取りきれませんでした。

こっちが吹き出し部分みたいだから、暖房とか乾燥モードを使うとこっちから細かいホコリが吹き出して来ちゃうんだよね～

やっぱりカバーフィルターをつけようかな。

今回はとりあえず、洗ったフィルターを戻して完了。

では、ビフォー＆アフターを。

　　　　＜before＞　　　　　　　　　　　　　　　　＜after＞

　　　　＜before＞　　　　　　　　　　　　　　　　＜after＞

（うーん、こっちのビフォーアフターはよくわからない・・）

やっぱりきれいなのは気持ちがいいなぁ。

この調子でエンジンかかりますように！（←自分）

　
こっち↑も勢いづくかな～

11月15日～21日の行動録＆体重公開 /やっとだぜ！

11/20

・全室掃除機がけ
・お風呂掃除
・お風呂換気扇掃除（大掃除レベル）
・牛乳パック処理
・朝晩ストレッチ20分くらい

体重【51.70 】kg
体脂肪率【32.5 】%
基礎代謝【1061 】kcal　

久しぶりに焼き肉を食べてしまったので、体重増加！やばい～！！

今日はなんだか頑張りました。（私基準）
大掃除部分は近日中に記事にしますよ。むふふ。（威張るほどではないのだけど；）
最近kic（夫）が休みの日が多くて、~~面倒くさい~~まとまった時間が取り辛いです。
しかも風邪気味らしくて出かける事もままならないし・・・
今まで休み返上で仕事してた分、まとめて休みが取れるんだろうけど、もっと早くから分かってたら旅行にでも行けたのに。ちぇ。

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グリムス3世成長記☆～最近遅いなぁ

11/19

前回の成長から2週間もかかった～
まぁ確かに更新滞りがちだったけど・・・

なんか傾いてるけど大丈夫か～(^o^;)

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＊グリムスはブログエントリーによって苗を育てるブログパーツです。樹が成長して大人の樹になったら、実際の樹が地球上のどこかに植樹されます。（グリムスHPの「植林活動」のページに今までの植林活動が詳しく紹介されてます）
世界中で加速する砂漠化を食い止め、地球温暖化を防止するためにみんなで森を育てましょ♪

＊エコキーワードを記事に書くとかわいい動物のお客様がパーツ上に現れます。お客様が来た時のキーワードは紹介してるエントリーのどこかに隠してあるので、知りたい方は探してね(^ε^)♪（再登場の場合は書いてなかったりしますので、前のから探して下さい・・・）

このエントリーは毎回追記更新してるので、3世の成長過程は「続きを読む」をクリックして下さい。

●期待を裏切ってごめんね

過去にも書いた事があるのですが、夫・kicはバームクーヘンが好き。

中でも特にお気に入りなのが、北海道にある北菓楼のバームクーヘン。（以前は楽天店があったんだけど、今は無くなってしまった）

（なので、北菓楼のHPから画像拝借）

時々デパートで「北海道物産展」とかをやってると北菓楼も出店してるので、その時に買ったりしてます。（やってない時に無性に食べたくなるとお取り寄せするけど、送料がね・・・）

で、先日も物産展をやってたので、バームクーヘンを買ったのですが。

ちょうど週末旅行に行く前々日で、旅行前日は実家に一泊して実家の車で連れて行ってもらう予定だったので、手みやげとして実家用にも一つ買い、一緒に実家に一泊する姉にもぜひ食べてもらおうと姉用に一つ買い、そして我が家用に一つ、合計3個買った訳です。（重かった・・・）

賞味期限が3週間くらいあるし、開封前は常温でOKなので、大丈夫。（持ち歩く事になる姉には事前に了解を得ました）

で、バームクーヘンを買って帰った日、買って来た紙袋に入れたままリビングに置いておきました。

その日の夜はkicの帰りが遅く、話す暇がなかったので、翌朝kicが出かける時に、

「バームクーヘン買ってあるけど、一人で全部食べないでよ！」
と釘を刺しておきました。

で、3個の内の2個を持って私は実家に行き、旅行を終え、帰って来ましたら。

旅行はどうだったかとかそんな事も聞かずにkicが言った台詞は。

「バームクーヘン、3個とも食べられるのかと思ってたのに、お前持って行っちゃったのか(TωT)」

と。

あのね・・いくらなんでも自分達用に3個も買ってくる訳無いでしょ(￣_￣ i)

それでも我が家用は大きいサイズのにしたんだからね。

そう言っても納得いかないようで（笑）、「たっぷり食べられると思ってたのに・・・」とブツブツ言いながら、大事そうに食べておりました。

仕方なく、私は二口くらい食べただけで我慢して、ほとんどkic一人に食べさせてあげましたよ。まぁ、仕事してるkicを残して旅行に行った埋め合わせと言う意味も込めて（笑）

北菓楼の直営店が近所に出来ればいいのに、と思うけど、北海道内にしか出店しないようなので無理だろうな。

私が好きな551の蓬莱も関西にしか出店しないんですよね・・・ここの甘酢団子（肉団子）大好きなのに。（通信販売はあるけど、甘酢団子は通販してくれないのよ(T_T)）

さて、次に物産展に巡り会うのはいつかな～(^_^;)

　
結局ほとんど食べてないので、ある意味ダイエット日記かと(;^_^A

●THIS IS IT

先日、マイケル・ジャクソンの「THIS IS IT」(←公式サイト・音が出ます)を見てきました。

・・・はぁ・・・

どうして死んじゃったの・・・マイケル。

特別ファンと言う訳でもなかったけど、やっぱり彼は別格だったと思います。

歌声は言うに及ばず、ダンスももちろん素晴らしく、次々にアイデアを出してそれをまとめて行く才能。

そして気に入らない事があっても声を荒げたりせず、ダンサーやスタッフにもフレンドリー且つ敬意を持った態度。

冒険心と純粋さを持った少年の心と、謙虚さと全ての物・人に対する愛を持った紳士の心、溢れる才能と完璧なプロ意識を持ったエンターテイナーだと思います。

あんまり書くとネタばれのようになってしまいますが・・・

エンターテイメントの世界を越えて、もっと大きな素晴らしい事を目指していたんだと思います。

口だけじゃ無く、本心から。そして、生きていたらきっとそれを成し遂げてくれていたと思います。

少なくとも、実現に向けて精力的に活動していたと思う。

映画の中ではとても元気そうで楽しそうで、笑って歌って踊ってたのに、もういないなんて。

彼が亡くなった事がいまだに信じられないし・・・残念でなりません。

私なんかより彼をずっと追いかけていたファンの人達はもっと辛いんでしょうけど・・・

一人の人間の死と言う悲しさを越えて、一つの時代が終わってしまったような気がします。

本当にすごい人です。

ご興味ありましたら、皆様もぜひ。マイケル・ジャクソンの才能を再確認出来ます。
（映画自体は、全体的に明るいトーンで作られてます）

●見ただけでお腹いっぱい；

先週の事ですが（遅い）、週末旅行に行ってきました。

と言っても夫婦で行ったのではなく、私と私の母方親戚達との旅行で、仕事が休めなかったkicはお留守番・・と言うか、仕事してました(^o^;)仕事する夫を放って旅行に行く妻・・・

高齢の祖父がいるので基本車移動で、特に観光もせず、温泉に浸かる事と宴会する事が目的の旅行です（笑）

旅行自体は一泊なんだけど、私が車で拾ってもらうには外れた場所に住んでるので、事前に実家に一泊しました。

出発の日は朝早かった（と言っても7時発）ので、朝が苦手な私は「前の夜から車で寝てたら？」などといじめられながらも（笑）、なんとか起きて姉の運転で出かけ（ワタクシ運転免許を忘れましたもので；）、予定時間の1時間以上前に集合場所に着いてしまったりしながらも、お天気もよく楽しい旅でした。

私たちの旅行、いつも雨やら曇りやらで晴れのときの方が少ないので、珍しい事です(;^_^A

旅行自体は途中道に迷ったりしながらも無事宿に着き、温泉に浸かり、微妙な創作料理（魚に甘いキウイソースとドライトマト？を合わせたのとか・・）を食べ、夜は飲んだくれ、翌日はまた温泉に浸かり、サファリパークのようなところに寄って帰って来ただけなので、特に書く事も無いんですけど（え？）

一つだけお見せしたかったものが。

二日目の昼食。

　（モデルは姉）

この海老フライ、巨大。（決して無茶な遠近感を使ってる訳じゃなく）

衣が分厚いだけじゃ無く、海老もしっかり入ってます。

このお店は和むら総本店。伊豆高原にお越しの際はお試しあれ。（回し者じゃないですよ）

でも、特大海老フライが付いた定食を全員で頼まない方がいいかも・・かなりのボリュームです。

私たちは色々な定食を頼んでちょっとずつ分けて食べました。二人で1本で十分でした。

・・・歳のせいもあるかもしれませんけどね(^_^;)

　

食べ終わった後の全員の感想・・・もうしばらく海老はいらない。

11月8日～14日の行動録＆体重公開 /お買い物♪

11/14

・外出
・朝のみストレッチ20分くらい

体重【51.35 】kg
体脂肪率【32.2 】%
基礎代謝【1055 】kcal　

週末になると体重増えるな・・・（汗）

姉の家の近くにある激安洋品店が数店入ってるビルに買い物に行きました。
とってもかわいいコートがあったんだけど、サイズが合うのが無くて、残念無念（涙）
友人の結婚式に着ていくワンピースも探したけど、イマイチ良いのが無くてね・・・
でも、水着を買いましたよ。フィットネスクラブに入ったら使う用の。なんだかちょっと派手なのを買ってしまった・・・目立ちたく無いんだけど、やっぱり黒一色とかよりかわいく見えてしまうのよね。
本当はフィットネスのパンツとか靴も欲しかったんだけど、それはいいのが無かったのでまた次回。
水着買ったから・・・ちゃんと始めないと(^o^;)

･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡

　
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