めざせ!理想の生活☆★☆

片づけや掃除の苦手なめんどくさがり主婦が、理想の生活めざしてます。

2017-06


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不眠のスパイラル

おはようございます・・・




早起き・・・した訳ではありません。

なんだか眠れませんでした・・・


もともと不眠症というか、寝付きが悪いので、ベッドに入ってから1時間2時間眠れない事は良くあるんですけど。


今日は3時間半眠れませんで、諦めて起き出しました。

時間がもったいないし。(どんだけ貧乏性なんだ)



kicは快眠出来る人で、ベッド入ってから1分で寝てしまいます。

うらやましいやら頭来るやら(笑)



このまま変な時間に眠らないでいられるといいんだけど・・・

明日は朝から出かけなくてはならないので、今夜は何が何でも健康的な時間に眠りにつかなくては!


あ?・・なんで眠れないんだろう?


やっぱり運動不足だからかな・・・


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コメント

私miiさんに殴られるかもしれませんが・・・・・
おやすみ三秒の人なんです!
でも本当にたまに寝れない時があって、そういう時は
物凄く辛いです。
寝れないというのも本当に辛いですよね。

☆コメントありがとうございます♪

★桜さんへ

おはようございます~!早起きですね!!
な、なんですと~!!三秒なんて・・・あり得ん~バキッ
な~んて、ウソですよ~ん。
でも、本当にうらやましいです・・・私の姉も速攻寝られるんですけど、同じ兄弟で何でこんなに違うのかと・・・
ああ、すぐ寝てすぐ起きられる人になりたいです・・・

昨日は早速遊びに来ていただいてありがとうございましたv-238

私も寝つきが悪いほうかも・・・そして相方はやはりおやすみ3秒。
先に寝られるとさびしいので、たまに起こしたりしてます。
(もちろん迷惑がられます)

なかなか寝られないときって、私もそのまま起きちゃうかも。
もったいないって気持ち、わかります~。
たぶん、引越しや色々で気が立ってるというのもあるのかしら?
昨日寝られなかった分、今日はよく寝られるといいですね☆

私もmiiさんと同じ、寝付きが悪い方だよ。
で、寝起きはどうかな? 私もの凄く起きられないよう。
なかなか眠れず、なかなか起きれず。反対だったら良いのになっていつも思ってるよ。
でも… お昼寝の時は結構すんなり眠れるんだ。なんでかなぁ
もしかして昼寝しすぎで夜なかなか眠くならないとか(汗)
miiさんはお昼寝ってしたりする??

私もです。

すごく分かる!私も寝つきが悪いです(泣)
身体を動かせばいいんだ、とスポーツクラブに
入会して身体を疲れさせてもダメでした。
何ででしょうね?。
抱き枕が言いという噂を聞いて買おうと思って
早数ヶ月。寝酒が欠かせませんよ(爆)
寝起きも悪いしね~。眠れない時は、miiさんみたく
起きちゃいます!眠れな~いと思いながら布団の中に
いると、精神的に悪い気がしちゃって。
今日こそは早く眠れますように!

☆コメントありがとうございます♪

★ひよ子さんへ

いえいえ、こちらこそありがとうございます!

あ~、うちと同じパターンですね~。で、起こしちゃうんですか(笑)
うちの旦那は起こす気がなくても、私があまりにも寝付けなくて携帯でゲームとかし出すと(もちろん音無しだけど)起きちゃったりします。
で、「あ~寝なきゃ~」と思うと余計に眠れない、と。
分かりますか?もったいないって気持ち。
どうせ眠れないんだったらブログ巡りでもしてしまおうと(笑)
ありがとうございます~今日は眠れますように・・・




★okayuさんへ

うわ~、私も寝付きが悪くてそれ以上に寝起きが悪いんです~!!
起き出してもぼーっとしてて結局旦那がコーヒー入れてくれたり・・・ダメな妻だな~・・
私も、寝付きが良くて寝起きも良かったら、人生どんなに時間があるかと思ってしまったりします^^;
お昼寝は普段しないようにしてます(と言うより、最近旦那が出勤する時もベッドからお見送りで、9時くらいに起きたりしてるので・・最低だな~・・)が、でも、お昼寝しちゃう時は確かにすんなり眠れるんです!!
何ででしょう??不思議ですね・・・




★りこさんへ

おお!結構皆さん寝付きが悪いんですね~
なんか、体と頭とバランス良く疲れてる状態が、一番眠りやすいって聞いた事があるんですけど、どれくらいがバランス良いのかわからないし(笑)
でも、少なくとも最近私は全く運動らしい事をしていないので、少しは体を動かす必要があるんだと思います・・・
抱き枕がいいんですか?!うう~ん、ベッドに抱き枕置くスペースがないなぁ・・・旦那じゃ大きすぎるし・・
そうそう、焦っちゃうとイライラしちゃうし、諦めた方が良かったりしますよね。でも、翌日仕事だと大変ですね・・・
やっぱり寝酒か・・・

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