めざせ!理想の生活☆★☆

片づけや掃除の苦手なめんどくさがり主婦が、理想の生活めざしてます。

2017-04


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こ、腰が・・・・

朝から腰が痛いです・・・・・

いえ、決して昨日から始めたストレッチのせいではなく。(そこまで老化してない・・・はず)

ちょっと前から、「なんか腰が痛いなぁ」とは思ってて、姿勢が悪くなったせいかな?と思ってたんだけど。

つい最近気づいたのは、




朝起きたら腰が痛い。と言うこと。




・・・・・これって。


ベッドのせい?



確かに、ベッドも買ってからもうすぐ10年たつし。(夫独身時代から使用)

元々安いやつだったし。

一緒に暮らし始めるまでは、「スプリングが偏らないように時々ひっくり返したり」なんてこと一切やってなかったみたいだし。

・・・・もう寿命かなぁ。




ついでに。





肩と首も痛い。




・・・・これは枕のせい?




今は、羽根枕?を使ってるんだけど、中の羽が中途半端な量らしく、寝る前にたたいてふくらますので最初はいいけど、寝てるうちに頭の重みで沈んでいくんですねー。(決して脳が詰まってるからではないと思う)

で、朝起きると枕はぺちゃっとなってて、結果肩と首が痛い、と。
これって、いくら何でももう少し身(頭の中じゃなくて枕の中ね)が詰まってないとダメなんじゃないの?と思う。





と言うことで、枕で有名な テンピュール をちょっと検索してみた。


テンピュール
¥7,490
こだわり安眠館

テンピュール ミレニアムネックピロー(S)
¥14,490
鈴茂

・・・・まぁ、枕は手の出る範囲。

今使ってる羽根枕も、1万くらいしたような気がするし。

何よりも、以前友人が、

「枕を思い切ってテンピュールのにしたら、肩こりが無くなった」

って言ってたのが忘れられない・・・・

肩こり無くなるなら、1万くらいでもいいかなぁ。(今ある枕をどうするって問題が私にはあるが)



でもね。

■25%OFF!テンピュール コンビマットレス厚さ15cmタイプ・ダブル
¥119,700
漢方薬草の森


うーん、やっぱり10万オーバーか。

マットレスってそんなもん?

今使ってるやつは、ベッドの枠とマットレスセットで10万くらいって言ってた気がするんだけど・・・・(セールだったらしいけど)

あ、ちなみに


激安 25%OFF!送料無料!★テンピュール オーバーレイマットレス シングルサイズ 15年保証正規品
¥61,425
漢方薬草の森

安いのあった!と思ったら、これはマットレスのさらに上に敷くマットレス?らしい。

とりあえず的なモノ?

あ、もしくは畳の上にこれ敷いて、その上に布団敷いて寝る?

あ、でもこれシングルじゃん・・・(いや、ダブルとかもあると思うけど)


むむ?う・・・・



とりあえず、枕にはもう着なくなったダウンコートの中の羽取り出して、枕に詰め込んでみようかな?・・・。


でも、あれ↑で安眠が得られるなら安いもんかなぁ・・・不眠症だしヒツジ




でも・・なんかウレタン?のマットレスって、通気性悪いような気がするし・・・

かといってスプリングだとへたっちゃうし・・・・

ウォーターベッドとかは、引越とかの時に大変な気がするし・・・・




ああっ、まとまらないっっ!




・・・・・布団が一番かな・・?もしかして。




・・・でも。






確実に万年床になるな・・・・・ダウン







コメント

■無題

万年床のワタクシtorizohです(笑)。実は私は腰痛もちで、病院で「生まれつきです」と言われたように、背骨の一部にもろい部分があるんです。
硬いのが腰が痛くなくていいみたいです、私の場合は。ですから、お布団派です。
枕も基本はなし。
とっても地味に寝てます(笑)
ただし、お布団はすごく吟味して、大枚叩いて買ったので、今は快適です。


■torizohさんへ

やっぱり万年床になっちゃいますよね(笑)毎日布団あげるの絶対大変だろうな~って思いますもん・・・
私の友人も腰痛持ちで、時々コルセットしなきゃ歩けないぐらいになるって言ってました。辛そうです・・・
枕ない方がいいんですか?初めて知りました!
でもやっぱり堅い方が腰にはいいんですね。
むむ~やっぱり買い換え時か・・・・


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