検証〜５月の１０大ニュース〜
短い期間でしたが、ｓｏｎｉｃａさんの「夢を叶える５月の１０大ニュース」に参加させて頂きました。
毎日チェックしてますが、一応まとめの検証をしてみます。
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆
（点数は○△×をそれぞれ数えた＋感覚で）
１，８時までに起床、１時までに就寝した。・・・・７５点（意外とがんばった！でも、バイトの早朝出勤が多かっただけかも）
２，３食とも野菜多め、腹八分目。・・・・６０点（点数が甘めかもな〜朝食パンだけでもトータルで野菜が多めと思ったら○にしちゃったりしたし）
３，おやつの決めごとを守った。・・・・８０点（これもバイトのおかげでおやつ食べる暇が無かっただけかも。でも、夕食後に食べなくなったのは自分的には大きな進歩）
４，外出時、階段を利用した。・・・・１００点（なんとオール○でした！）
５，１０分ストレッチ＆腹筋運動した。・・・・５０点（バイトの日は全然ダメだったけど、それ以外はがんばったかな？）
６，４０００歩歩いた。・・・・９０点（最後の日さえクリアしてれば１００点だったのか・・・）
７，掃除or片づけをした。・・・・５０点（いや〜・・・なかなか難しいです(^_^;)）
８，家計簿をつけた。（バイトの日は免除）・・・・７０点（う〜ん、ほんのちょっとだけの日もあったけど・・習慣化にはまだ至らず）
９，必要以上パソコンに向かわなかった。・・・・６０点（○にした日は多かったけど、改めて考えるとどうかな〜）
10，良い姿勢を心がけた。・・・・３０点（意外と一番難しい。忘れがちです）
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆
ってことで、平均すると６６．５点でした。点数甘いかもしれないけど（笑）
毎日チェックすると、アップする時に「あ！今日家計簿つけてなかった」と思い出せたりしますので、私の性格的には良かったかも。（思い出しても手をつけなかった日もありますが）
なので、６月もこういう形式にしようかな〜と思ってます。
でも、そうすると「今月中に衣替えした」とかを項目に入れられないのですが・・・・
毎日チェックものと織り交ぜようかな。（６月の項目はまだ考えてませんが）
と言う事で、５月参加の皆様、お疲れ様でした！
ポチッ★として頂くとやる気がアップ↑します♪(別窓開きます)
毎日チェックしてますが、一応まとめの検証をしてみます。
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１，８時までに起床、１時までに就寝した。・・・・７５点（意外とがんばった！でも、バイトの早朝出勤が多かっただけかも）
２，３食とも野菜多め、腹八分目。・・・・６０点（点数が甘めかもな〜朝食パンだけでもトータルで野菜が多めと思ったら○にしちゃったりしたし）
３，おやつの決めごとを守った。・・・・８０点（これもバイトのおかげでおやつ食べる暇が無かっただけかも。でも、夕食後に食べなくなったのは自分的には大きな進歩）
４，外出時、階段を利用した。・・・・１００点（なんとオール○でした！）
５，１０分ストレッチ＆腹筋運動した。・・・・５０点（バイトの日は全然ダメだったけど、それ以外はがんばったかな？）
６，４０００歩歩いた。・・・・９０点（最後の日さえクリアしてれば１００点だったのか・・・）
７，掃除or片づけをした。・・・・５０点（いや〜・・・なかなか難しいです(^_^;)）
８，家計簿をつけた。（バイトの日は免除）・・・・７０点（う〜ん、ほんのちょっとだけの日もあったけど・・習慣化にはまだ至らず）
９，必要以上パソコンに向かわなかった。・・・・６０点（○にした日は多かったけど、改めて考えるとどうかな〜）
10，良い姿勢を心がけた。・・・・３０点（意外と一番難しい。忘れがちです）
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆
ってことで、平均すると６６．５点でした。点数甘いかもしれないけど（笑）
毎日チェックすると、アップする時に「あ！今日家計簿つけてなかった」と思い出せたりしますので、私の性格的には良かったかも。（思い出しても手をつけなかった日もありますが）
なので、６月もこういう形式にしようかな〜と思ってます。
でも、そうすると「今月中に衣替えした」とかを項目に入れられないのですが・・・・
毎日チェックものと織り交ぜようかな。（６月の項目はまだ考えてませんが）
と言う事で、５月参加の皆様、お疲れ様でした！
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その手の事、一回ちゃんと調べて勉強したんだけど、年月とともにほとんど忘れました（汗）
本当に複雑で分かりにくいですよね・・・
そうだそうmii11月1日〜4日の行動録＆体重公開 /扶養ってさ・・・扶養から抜けるとどうなるかは「教えて」系サイトに
沢山あるけどわかりにっくーいかも？
給料取りは「給与所得控除」が自営業の経費にあたります。
それを引いた残りがインデックス●巨大化か、絶滅か☆コメントありがとうございます♪★インデックスさんへ
オリヅルランが増えるのは承知してます。だからハイドロで育てて、あんまり増殖させないようにしようと思ってます（笑）
ま、それもちゃんと育てmii●巨大化か、絶滅かど〜もぉ〜。ぺこり。
観葉植物ってい〜よね〜。あたしも好きなんですよー。でもでも、いつも枯らすんですよぉー・・・・だけどね、この家に来てから・・・なんとっ！！伸緑マメ●巨大化か、絶滅かオリヅルラン増えますよー根っこがやられちゃったのかな？
うちのマンションには植え込みにあります。
引っ越して行った住人が鉢から出してそのまま捨てて行ったw
横倒しなのにチョー元気に根付インデックス●飽きないんだもの☆コメントありがとうございます♪★こっぺぱんさんへ
ピンク、別に嫌いではないですけど、特に好きって訳でも・・・（汗）
でも、ここは思いっきりピンクですよね〜・・・うーん、やっぱり好きってことmii10月25日〜31日の行動録＆体重公開 /歩いたけど・・・☆コメントありがとうございます♪★ブルーさんへ
すご〜い！旦那様との共同作業で一気にお片づけ進みましたね！
しかも、旦那様ちゃんとリサイクルの決意と整頓まで！！素晴らしすぎる〜！
うちの旦那mii●ご褒美予定☆コメントありがとうございます♪★ブルーさんへ
＞またオープンしてからキャンペーンもあるだろうし。
そう、実はそれを狙ってます（笑）新春キャンペーンとかないかな〜と思って。
って、それ待ってmii●飽きないんだものピンクそんなに好きじゃないの？？？
ここはこんなに思いっきりピンクなのに？
miiさんの手帳も素敵ですね〜。
私の猫手帳もかなり前からシリーズであったようですね。
こっぺぱん10月25日〜31日の行動録＆体重公開 /歩いたけど・・・miiさんのブログを読んでいて、私もやっと腰があがったみたいで！
27日の夕方、旦那様と納戸の段ボールと戦いました。
数はかぞえてないけど、凄い数だったw
旦那は納戸ブルー●ご褒美予定うんうん、ゆっくり考えてからでいいですよね。
またオープンしてからキャンペーンもあるだろうし。
私はプールまだ2回しかいけてません；
スポーツクラブなんてほど遠ブルー●あっという間に☆コメントありがとうございます♪★酉蔵さんへ
酉蔵さんもお疲れさまでした！
＞「いつでもかかってらっさ〜〜〜い」
すばらしい心構え！私もそうなりたいです・・・
お知らせが来てから結構時間があmii●あっという間にお疲れ様でしたーーー。点検と「ドンヒャララ〜♪」と（笑）。
最近はいろいろ点検があって、
「いつでもかかってらっさ〜〜〜い（らっさいです）」と気持ちだけはそうな酉蔵●あっという間に☆コメントありがとうございます♪★ブルーさんへ
わはは、やっぱりある〜？
ブルーさんは昼夜逆転生活だから、点検とか大変ですよね。
うちも以前家族が遊びに来た時は「開かずの間」を作りましたよ（mii●あっという間にちっ...（笑）あるあるw
うちもこの前、ガスやさんが警報機の取り替えにきて旦那がリビングにいて、てきとーに掃除？いやいや台所は！頑張って、その他は見せたくないものブルー