めざせ！理想の生活☆★☆

片づけや掃除の苦手なめんどくさがり主婦が、理想の生活めざしてます。

2009-11

検証～５月の１０大ニュース～

短い期間でしたが、ｓｏｎｉｃａさんの「夢を叶える５月の１０大ニュース」に参加させて頂きました。

毎日チェックしてますが、一応まとめの検証をしてみます。

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（点数は○△×をそれぞれ数えた＋感覚で）

１，８時までに起床、１時までに就寝した。・・・・７５点（意外とがんばった！でも、バイトの早朝出勤が多かっただけかも）

２，３食とも野菜多め、腹八分目。・・・・６０点（点数が甘めかもな～朝食パンだけでもトータルで野菜が多めと思ったら○にしちゃったりしたし）

３，おやつの決めごとを守った。・・・・８０点（これもバイトのおかげでおやつ食べる暇が無かっただけかも。でも、夕食後に食べなくなったのは自分的には大きな進歩）

４，外出時、階段を利用した。・・・・１００点（なんとオール○でした！）

５，１０分ストレッチ＆腹筋運動した。・・・・５０点（バイトの日は全然ダメだったけど、それ以外はがんばったかな？）

６，４０００歩歩いた。・・・・９０点（最後の日さえクリアしてれば１００点だったのか・・・）

７，掃除or片づけをした。・・・・５０点（いや～・・・なかなか難しいです(^_^;)）

８，家計簿をつけた。（バイトの日は免除）・・・・７０点（う～ん、ほんのちょっとだけの日もあったけど・・習慣化にはまだ至らず）

９，必要以上パソコンに向かわなかった。・・・・６０点（○にした日は多かったけど、改めて考えるとどうかな～）

10，良い姿勢を心がけた。・・・・３０点（意外と一番難しい。忘れがちです）

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ってことで、平均すると６６．５点でした。点数甘いかもしれないけど（笑）

毎日チェックすると、アップする時に「あ！今日家計簿つけてなかった」と思い出せたりしますので、私の性格的には良かったかも。（思い出しても手をつけなかった日もありますが）

なので、６月もこういう形式にしようかな～と思ってます。

でも、そうすると「今月中に衣替えした」とかを項目に入れられないのですが・・・・

毎日チェックものと織り交ぜようかな。（６月の項目はまだ考えてませんが）

と言う事で、５月参加の皆様、お疲れ様でした！