今日の私＆体重公開（12/19）
備忘録のように今日行った家事（主に掃除＆片付け）や石けんシャンプーなどの手作り品をメモっていきます。
あと、自分への戒めも兼ねて、体重公開しています。
自分のための記録のような物なので、ご興味ない方はスルーして下さいませ。
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12/19
・バイト
・久々の万歩計10516歩！
体重【50.25 】kg
体脂肪率【30.5 】%
基礎代謝【1050 】kcal
世間は大掃除シーズンなのに、私はすっかり停滞しております・・・
そもそも、大掃除にたどり着かないと思うんですけどね。（片付けが先なので・・・）
それにしても、最近一日ごとの寒暖の差が激しいですね〜
今日バイト先ではマスクしてる人が多く目につきました。
いよいよインフルエンザも流行しつつあるみたいだし、皆様もお気をつけ下さい！
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ポチッ★として頂くとやる気がアップ↑します♪(別窓開きます)
昨日までの記録は「続きを読む」をクリックして下さい。
12/18
・クエン酸リンス手作り（175ml・アロエエキス入り）
・家計簿入力
体重【50.60 】kg
体脂肪率【31.5 】%
基礎代謝【1046 】kcal
起きたら昼でした・・・orz
なので、やろうと思っていたことはほとんど手つかず。代わりにうだうだと家計簿付けるのみでした。
本当は以前行った靴のセールがまたあったので、行こうと思ってたんだけどなぁ。（嫌な思い出もあるけど；）
でも、これ以上靴を増やしてどうするって気もするので、行かなくて良かったかも。
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12/17
・バイト
体重【50.50 】kg
体脂肪率【30.7 】%
基礎代謝【1054 】kcal
バイトで疲れて、でもちょっとだけネットをやろうと思い、うろうろしていたら楽天の欲しい商品をチェックしてあったショップがポイント10倍デーで、思わずぽポチってしまった。
で、寝たのは3時。何やってんだ〜！（今kicが出張中なので、ぐだぐだ生活。バイトが無かったらもっとぐだぐだしてると思う・・・）
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12/16
・和室の片付け
・リビングの片付け（少し）
・バイト半日（自宅作業）
体重【50.55 】kg
体脂肪率【31.6 】%
基礎代謝【1044 】kcal
ちゃんとした記事書く時間が無いよ〜((＞д＜))
と言っても昨日今日は休みみたいなもんだったので書こうと思えば書けたけど、昼間はやっぱり片付けしないといけないので（汗）
なので、最近夜に書くことにしてたのですが、夜もいろいろしてて書く時間が無かったりします・・・
結露の続きや和室の片付けの記事も書きたいのになぁ。
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12/15
・ウール系の手洗い洗濯
・粗大ゴミの連絡
体重【50.70 】kg
体脂肪率【30.8 】%
基礎代謝【1049 】kcal
まとめて洗おうと思っていたウールのニットやストールを洗濯しました。
が、まとめて洗ったのは失敗だった・・・（後日記事にする予定）
あと、粗大ゴミの連絡。
新しく購入して不要になった食器棚・・・やっと廃棄です。（相変わらず遅い）
本当は、まだ使える品なので、リサイクルの道を考えてたのですが、元が安い物なので、引き取ってもらえず・・・（廃棄扱いで引き取ってもらうと逆に高く付いた）
なので諦めて粗大ゴミに出します。
市でリサイクルにまわすこともあるそうなので、そっちに回ることを願って・・
でも、年末で粗大ゴミ依頼が増えてるらしく、年内には引き取ってもらえなかった・・・がびーん；
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12/14
・バイト
体重【50.80 】kg
体脂肪率【30.1 】%
基礎代謝【1065 】kcal
ここ数日、バイトも多くてちょっと忙しいです・・・さぼってた訳じゃないんですよ！
そんな中、昨日は両親に誘われて由紀さおり＆安田祥子姉妹のコンサートに行って参りました。
プロの方に対して言うのもおかしいのですが、本当に歌が上手！声が伸びやかで圧倒・・・と言うか、心にしみてきます。
「秋桜」泣いてしまいました(ﾟｰÅ)
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12/11
・外出
体重【51.30 】kg
体脂肪率【31.8 】%
基礎代謝【1055 】kcal
前日（10日）一日中バイトでぐったりだったので、11時くらいに撃沈してしまいました・・・
で、今日は早起き・・・でもなく普通の時間に起き、kicと一緒に必要な小物類を買いに出かけてしまったので、家事は何もしてません！
しかも夕飯の鍋物を食べ過ぎたし。
う〜ん、実り無い一日だった・・・・；
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡
12/9
・和室の片付け
体重【50.50 】kg
体脂肪率【32.0 】%
基礎代謝【1038 】kcal
お昼ご飯を食べた後で、窓の結露の様子などをチェックして、和室をなんとな〜く見回し、なんとな〜く片付けを始めたらスイッチが入って、怒濤のようにお片づけしてしまいました。
う、嬉しい・・やれば出来るじゃん、私！（な〜んてね・・・）
その様子はまた後日・・
・・・しかし体重減らないなぁ；
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡
12/8
・窓拭き掃除（カーテン洗濯、結露対策）
・お風呂掃除
・キッチン排水溝掃除
・アロマ関係品整理
体重【50.50 】kg
体脂肪率【31.3 】%
基礎代謝【1046 】kcal
窓掃除、動きは少ないけど変な体勢だったりするので、疲れました・・・
でも、基礎代謝は上がらないなぁ。
今日は夕飯食べ過ぎてしまった。
おかずの味付けを少し濃くしすぎてしまって、ご飯が進む進む（笑）
久々におかわりしてしまいました〜(^o^;)
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ポチッ★として頂くとやる気がアップ↑します♪(別窓開きます)
あと、自分への戒めも兼ねて、体重公開しています。
自分のための記録のような物なので、ご興味ない方はスルーして下さいませ。
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12/19
・バイト
・久々の万歩計10516歩！
体重【50.25 】kg
体脂肪率【30.5 】%
基礎代謝【1050 】kcal
世間は大掃除シーズンなのに、私はすっかり停滞しております・・・
そもそも、大掃除にたどり着かないと思うんですけどね。（片付けが先なので・・・）
それにしても、最近一日ごとの寒暖の差が激しいですね〜
今日バイト先ではマスクしてる人が多く目につきました。
いよいよインフルエンザも流行しつつあるみたいだし、皆様もお気をつけ下さい！
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡
ポチッ★として頂くとやる気がアップ↑します♪(別窓開きます)
昨日までの記録は「続きを読む」をクリックして下さい。
12/18
・クエン酸リンス手作り（175ml・アロエエキス入り）
・家計簿入力
体重【50.60 】kg
体脂肪率【31.5 】%
基礎代謝【1046 】kcal
起きたら昼でした・・・orz
なので、やろうと思っていたことはほとんど手つかず。代わりにうだうだと家計簿付けるのみでした。
本当は以前行った靴のセールがまたあったので、行こうと思ってたんだけどなぁ。（嫌な思い出もあるけど；）
でも、これ以上靴を増やしてどうするって気もするので、行かなくて良かったかも。
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12/17
・バイト
体重【50.50 】kg
体脂肪率【30.7 】%
基礎代謝【1054 】kcal
バイトで疲れて、でもちょっとだけネットをやろうと思い、うろうろしていたら楽天の欲しい商品をチェックしてあったショップがポイント10倍デーで、思わずぽポチってしまった。
で、寝たのは3時。何やってんだ〜！（今kicが出張中なので、ぐだぐだ生活。バイトが無かったらもっとぐだぐだしてると思う・・・）
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12/16
・和室の片付け
・リビングの片付け（少し）
・バイト半日（自宅作業）
体重【50.55 】kg
体脂肪率【31.6 】%
基礎代謝【1044 】kcal
ちゃんとした記事書く時間が無いよ〜((＞д＜))
と言っても昨日今日は休みみたいなもんだったので書こうと思えば書けたけど、昼間はやっぱり片付けしないといけないので（汗）
なので、最近夜に書くことにしてたのですが、夜もいろいろしてて書く時間が無かったりします・・・
結露の続きや和室の片付けの記事も書きたいのになぁ。
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡
12/15
・ウール系の手洗い洗濯
・粗大ゴミの連絡
体重【50.70 】kg
体脂肪率【30.8 】%
基礎代謝【1049 】kcal
まとめて洗おうと思っていたウールのニットやストールを洗濯しました。
が、まとめて洗ったのは失敗だった・・・（後日記事にする予定）
あと、粗大ゴミの連絡。
新しく購入して不要になった食器棚・・・やっと廃棄です。（相変わらず遅い）
本当は、まだ使える品なので、リサイクルの道を考えてたのですが、元が安い物なので、引き取ってもらえず・・・（廃棄扱いで引き取ってもらうと逆に高く付いた）
なので諦めて粗大ゴミに出します。
市でリサイクルにまわすこともあるそうなので、そっちに回ることを願って・・
でも、年末で粗大ゴミ依頼が増えてるらしく、年内には引き取ってもらえなかった・・・がびーん；
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12/14
・バイト
体重【50.80 】kg
体脂肪率【30.1 】%
基礎代謝【1065 】kcal
ここ数日、バイトも多くてちょっと忙しいです・・・さぼってた訳じゃないんですよ！
そんな中、昨日は両親に誘われて由紀さおり＆安田祥子姉妹のコンサートに行って参りました。
プロの方に対して言うのもおかしいのですが、本当に歌が上手！声が伸びやかで圧倒・・・と言うか、心にしみてきます。
「秋桜」泣いてしまいました(ﾟｰÅ)
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡
12/11
・外出
体重【51.30 】kg
体脂肪率【31.8 】%
基礎代謝【1055 】kcal
前日（10日）一日中バイトでぐったりだったので、11時くらいに撃沈してしまいました・・・
で、今日は早起き・・・でもなく普通の時間に起き、kicと一緒に必要な小物類を買いに出かけてしまったので、家事は何もしてません！
しかも夕飯の鍋物を食べ過ぎたし。
う〜ん、実り無い一日だった・・・・；
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡
12/9
・和室の片付け
体重【50.50 】kg
体脂肪率【32.0 】%
基礎代謝【1038 】kcal
お昼ご飯を食べた後で、窓の結露の様子などをチェックして、和室をなんとな〜く見回し、なんとな〜く片付けを始めたらスイッチが入って、怒濤のようにお片づけしてしまいました。
う、嬉しい・・やれば出来るじゃん、私！（な〜んてね・・・）
その様子はまた後日・・
・・・しかし体重減らないなぁ；
･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡･:*:･°'★,｡･:*:♪･°'☆｡
12/8
・窓拭き掃除（カーテン洗濯、結露対策）
・お風呂掃除
・キッチン排水溝掃除
・アロマ関係品整理
体重【50.50 】kg
体脂肪率【31.3 】%
基礎代謝【1046 】kcal
窓掃除、動きは少ないけど変な体勢だったりするので、疲れました・・・
でも、基礎代謝は上がらないなぁ。
今日は夕飯食べ過ぎてしまった。
おかずの味付けを少し濃くしすぎてしまって、ご飯が進む進む（笑）
久々におかわりしてしまいました〜(^o^;)
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ポチッ★として頂くとやる気がアップ↑します♪(別窓開きます)
コメント
はじめまして。ブログ拝見させていただきました♪由紀さおりさんって、本当にいいですよね。バイト、無理せず、がんばってくださいね＾＾。応援ポチっとしていきますね♪
☆コメントありがとうございます♪
★飯田さんへ
コンサートはとても良い時間を過ごしました。
ありがとうございます。よろしかったらこれからも遊びに来て下さいね♪
コンサートはとても良い時間を過ごしました。
ありがとうございます。よろしかったらこれからも遊びに来て下さいね♪
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