めざせ!理想の生活☆★☆

片づけや掃除の苦手なめんどくさがり主婦が、理想の生活めざしてます。

2017-10


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9月20日?25日の行動録&体重公開 / わかるよ?

9/25

・外出
・全室掃除機がけ
・晩のみストレッチ10分くらい


体重【51.25 】kg
体脂肪率【31.3 】%
基礎代謝【1059 】kcal 

二日続けて外出し、その前もバイトだったりしたので、結局全然大掃除してません;
コメレスも遅れてて申し訳ない。明日にはレスしますね。

家にクモが出たので、なんというクモか調べようとして検索してたら、2chにたどり着いた。
あまり2chは好きではないんだけど、ここの人達はなんだか連帯感があって優しい(笑)
みなさん色々と大変な経験してるなぁ?・・・
『独り暮らしの人が虫と戦うスレ【ラウンド2】』


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毎週日曜からの一週間分を追記更新してます。

9/23

・一日バイト


体重【50.85 】kg
体脂肪率【31.1 】%
基礎代謝【1058 】kcal 

エコワード:食物連鎖(「●五月蝿い(五月じゃないけど・・)」に記載)
祝日だと言うのにバイトでした。ま、私の仕事はカレンダー休みがあまり関係ない職種なんですけど。
電車は空いてて良かったけど、会社は結構人がいて、「今日は本当に祝日か?」と思うくらい。社員食堂は激混みでした。連休だから外食どころもお休みで、社員食堂くらいしかないからかな?
しかも、別棟に行くためにいつも使ってる通路が閉まってるのを忘れてて、うっかりそっちをめざして行ってしまい、ぐるっと遠回りして行くハメに。
祝日なんて嫌いだ?!!(これを八つ当たりと言う)
ま、ちょっとはダイエットになったかな?(これくらいじゃならないか・・・)

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9/22

・半日バイト
(大掃除も何も出来ませんでした?)

体重【51.30 】kg
体脂肪率【31.2 】%
基礎代謝【1061 】kcal 


遅れてた月のものがやっと来て、今日はお腹が痛くて半日寝て過ごしたようなもんでした;
で、残り半日はバイト(の準備)でデスクワークをしてたんだけど、いつもより遅い時間にメールで送られてきた資料が、なぜか開けない&プリント出来ないで・・・
2時間近く試行錯誤したけど結局うまくいかず、別のアプリケーションを使って無理矢理開いた分かりにくい書類で仕事するハメに・・・
どうやら会社のアプリをバージョンアップさせたらしく、バージョンアップ前の我が家のアプリでは開けない機能を使って書類を作ってしまってたらしい・・・困るよ?!
有料バージョンアップだったら、会社のお金でさせてもらおうかしら?!

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9/20

・シーツ類洗濯、交換
・クエン酸リンス手作り(270ml)
・ストレッチ朝晩10分くらい
・スロー筋トレ20分くらい

体重【51.40 】kg
体脂肪率【30.8 】%
基礎代謝【1078 】kcal 


今シーズン初のおでんを作りました。
9月半ばに鍋物なんて、例年では考えられないけど、今年は本当に涼しいなぁ。
例年だったら我が家はまだクーラー使用してるだろうに、今年はもうブレーカーも落としてしまいました。
時々暑い日があるとは言っても、30度越えそうにないし、夜が涼しいから部屋の中の温度も下がって、クーラー必要ないですもんね。ちょっとだけ省エネです。
って言うか、半袖だと寒く感じるようにもなってきましたよ、
そろそろ衣替えが必要かしら・・・つい最近したような気がするのに;
あっという間に季節が変わってしまうなぁ?

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