めざせ!理想の生活☆★☆

片づけや掃除の苦手なめんどくさがり主婦が、理想の生活めざしてます。

2017-08


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11月1日?4日の行動録&体重公開 /扶養ってさ・・・

11/4

・一日バイト
・朝晩ストレッチ10分くらい
・スロー筋トレ20分くらい

体重【51.00 】kg
体脂肪率【31.7 】%
基礎代謝【1055 】kcal 


水挿ししてた葉の無くなったパキラの芽はやっぱりしおれてしまった。残念・・

バイトの契約が、「扶養の範囲内」だったんだけど、どうやらもう年間労働時間(収入)のギリギリらしくて、年内もう働けないかも(涙)
あ、いや、これで大掃除に精を出せると言えばそうなんだけど・・・
バイトが無いなら年内からフィットネスクラブに入っても良いかも?と思ってしまう。
でも、バイト先からは「もし扶養から外れても良ければ来て欲しいんだけど・・」とのお申し出。
働かせてもらってる立場から言えばありがたい事です。
扶養から外れたら色々税金とかかかって来ちゃうんだよね?
ちょっとでも飛び出したら損してしまうのかな?(←よくわかってない)
誰か教えて?!


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毎週日曜からの一週間分を追記更新してます。

11/3

・半日バイト
・半日外出
・ゴミ分別→捨て
・朝晩ストレッチ10分くらい
・スロー筋トレ20分くらい

体重【50.80 】kg
体脂肪率【31.9 】%
基礎代謝【1053 】kcal 


ちょっとずつ体重が減って嬉しい♪けど、今日のはまともな食事してないからってだけかも・・
kicが泊まりだったので、夕食も超適当でした。(豆腐と野菜スープを少しだけ)
こんなんじゃ良くないね;

やっぱりメネデールを買ってこようと思い、近くのスーパーやドラッグストア(園芸品売ってるとこ)をはしごしたけどどこにも売ってなかった・・・
ちょっと離れた園芸用品店まで行かなきゃダメかな?。似たようなのは売ってたけど、量が多過ぎて使い切れなさそうなんだもの。
ちなみに、あの葉が落ちてしまったパキラの芽は、やっぱりダメっぽいです・・全体的にしなびてきてしまった。
葉がないと、水を吸い上げてくれないし、発根もし辛いそうです。あ?あ・・・

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11/2

・ハロウィン飾り片付け
・和室片付け
・全室掃除機がけ
・朝晩ストレッチ10分くらい
・スロー筋トレ20分くらい

体重【51.30 】kg
体脂肪率【31.8 】%
基礎代謝【1054 】kcal 


ハロウィン飾りを片付けた・・とは言え、小さいの3個だけなんだけど;
本格的にジャック・オ・ランタンを飾ったとしても、見るのは私だけだしね・・・(kicは下手したら気づかないくらいそういうのに無関心)
昨日からぐんと寒くなりましたね?
週末にプチ旅行に行くので、いい加減に冬支度をちゃんとせねば。
最低気温5度くらいだったみたいなんだけど、アロエ大丈夫なのかな?(←アロエがカーボンオフセットプランツだと知ってから大事にしよう精神が芽生えた)
冬になる前にビニールで覆ってあげるべきかな?(悩)

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11/1

・綿毛布洗濯(一旦片付け)
・ハイドロカルチャー作業
・トイレ掃除
・朝晩ストレッチ10分くらい
・スロー筋トレ20分くらい

体重【51.25 】kg
体脂肪率【32.3 】%
基礎代謝【1052 】kcal 


前日歩いたおかげか、体重は少し減ったけど、なぜか体脂肪率は増えてる(涙)
気温が下がると基礎代謝ががくっと落ちるので、体を動かすように心がけねば。

ところで、ハロウィンって10/31だよね?
グリムスはいまだにハロウィン仕様なんだけど・・・?

ぐり3 20091101 01 11/1

グリムス、運営が変わったばかりなので混乱してるのかな?


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コメント

扶養から抜けるとどうなるかは「教えて」系サイトに
沢山あるけどわかりにっくーいかも?
給料取りは「給与所得控除」が自営業の経費にあたります。
それを引いた残りが38万なら国税が非課税。

あと、夫会社の扶養手当が出なくなるかもー。

103万/130万の壁について詳しい
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa5221105.html

国保だと「一年換算でいくらか?」なので計算方法が違う様子。

扶養範囲内と範囲外はどっちが得?
http://okwave.jp/qa1676200.html

税金だけは
一度国税庁のサイトをさらっと見ておくといいです。

☆コメントありがとうございます♪

★インデックスさんへ

その手の事、一回ちゃんと調べて勉強したんだけど、年月とともにほとんど忘れました(汗)
本当に複雑で分かりにくいですよね・・・
そうだそうだ、税金云々より会社の扶養手当があったんだ!忘れてた~
ご指摘の通り、それが出なくなっちゃうんですよ。だから損なんだった!!
思い出させてくれてありがとう!!
それにしても、インデックスさんは色んな事に詳しいですよね~尊敬・・・

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着物を収納するにはちょっと幅が足りないけど・・・デザインは好きなのです。



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キッチン用にmini(S)が欲しいのです。


これが折りたためればベストなんだけど・・・シンプルなフードカバー捜索中。


かっっこいい・・・一体成形だし。


チーズナイフも捜索中。これも一体成形。


いっそセットで・・・・?

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